プロも絶賛!簡単・美味しいデザート

デザート

栄養価アップ! 炒りぬかヨーグルト

我が家ではいつも、玄米を胚芽米にして食べています。 精米機でガ~っとかけると かなりたくさんぬかが出ます。 ぬかには栄養がたくさん残っていて 活用しないともったいない(╯•ω•╰) ぬかをフライパンで炒ると とっても香ば […]