おせちの伊達巻きは甘すぎて苦手・・・ でも子供達が好きだから買う、そんな感じでした。 が、柴野キッチンの研修会で教えてもらったら そんなに甘くない❣️ 美味しい‼þ […]
すぐに作れる!簡単おかず
時短‼︎ 簡単‼︎ さくさくふんわり大人気メンチカツ
このメンチの作り方を見た時、 まさに「目からうろこ!」 簡単すぎてビックリ(。╹ω╹。) 肉ダネの中に小麦粉と卵を入れてしまい あとはパン粉をつけて揚げるだけなんて♪ しかも、まわりサクサク、中がふんわり。 全然油っこく […]
おやつにもおすすめ かぼちゃの煮物
先日の料理講習会で 「煮物が上手にできない(。.。)」という声が・・・ 材料と調味料の量や、素材の水分などによって 条件が変わり、意外と難しいお料理なのですね。 なので、 お料理1年生(無水調理が初めて)の方は、習った時 […]
クッキングカッター(FP)でそぼろ作り さといものそぼろ煮
秋も深まり、さといもの美味しい季節になりました。 若い頃は美味しさがわからなかったのに 今はすご~く美味しい(^^) そぼろ煮のお肉に先に味をつけておくので しっかり味がしみこんで お肉だけごはんにかけてもうまうま(о♡ […]
おなかにやさしい とろりん茶碗蒸し
高齢になった母がお腹の不調を訴えて入院しました。 点滴や病院食のおかげで痛みや苦しさが楽になり 「卵豆腐みたいのなら食べられそう^^」 というので 茶碗蒸しを作る事にしました(^o^) クッキングカッターを使うと、卵をこ […]
鶏むね肉で しっとり♪うまうま♪大人気バジルチキン
鶏むね肉がこんなに美味しいなんて(^ ^) しかも簡単すぎる作り方♪ 無水調理の魅力が際立つメニューです。 これを習ってから 我が家で流行りまくり、講習会でもたびたび登場\(^o^)/ 忙しい方たちにぜひ教えてさしあげた […]
材料入れて10分で本格グラタン
「今日はとっても忙しい。ごはんどうしよう・・・」 なんていう日、ありますよね。 そんな時でも、材料さえそろえれば あら簡単(о♡∀♡о) そんなグラタンです♪ 柴野キッチンの、蓄熱に優れたお鍋を使うと マカロニ、じゃがい […]
一品足したい時に大助かり! コクうま れんこんチーズ
料理講習会でいつ作っても大好評の 究極のまったりクッキング(^ ^) 秋に摂りたい食材のトップクラスの れんこんと溶けるチーズを焼くだけ。 なみなみのグリルパンで焼くとすっごく美味しい\(^o^)/ れんこんはからだの渇 […]
ほっこり美味しい いかとさといもの煮物
秋・・・さといもが美味しい季節ですね。 さといもは慢性疲労の改善に効くと言われます。 また、消化吸収を助けてくれたり 解毒作用もあり、できものを改善してくれたり(^o^) ありがたいですね~ 今日はいかとにんじんをいっし […]
無水の鍋でほうれん草をゆでる
からだのために ほうれん草や小松菜、ブロッコリーを買うのだけれど お湯をたっぷり沸かしてゆでる、というのがめんどうで これ以上ほっとくとダメになる、という頃に仕方なくゆでていた私。 でも、無水調理だとほんの少しの水分でち […]