グリルパンのお料理

焼くだけおかず

牡蠣(かき)のぷっくりガーリック焼き

冬におすすめの食材、牡蠣。 「海のミルク」と言われる牡蠣は 血を補い、精神を安定させる効果があると言われています。 心身の健康に効くなんて素敵(*^◯^*) 夕方スポーツクラブ(お風呂メイン、時々運動)に行くわが家では […]